Fitness und Gymnastik - ü60

Fitness und Gymnastik in Mühlau
für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Fitness und Gymnastik in Mühlau [pdf]

Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness. Mit gezielten Übungen und Spielen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gedächtnis gefördert und erhalten. Das Motto in jeder Lektion ist: Lachen, lernen, leisten.

jeweils Mittwochs 13.30 – 14.30 Uhr in der Turnhalle Mühlau